病情分析:参苓白术散确实具有健脾渗湿的作用,常用来治疗脾虚引起的泄泻,大便稀溏。可以尝试服用。指导意见:根据您的描述,建议您平时可以适当增加锻炼,饮食清淡规律,薏苡仁、茯苓、白术之类的药物都是可以的。
祝您健康!
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