吃了富含蛋白类食物，说话就会特别臭，尤其是喝了牛奶

问题分析：你好，根据你的描述，你的口气是由于吃了含糖类食物，由于食物残存在口腔内由细菌滋生发酵引起腐败变质，所产生的气味。

意见建议：建议：要十分注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶，用一些含漱液，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷刷除舌苔，吃完甜食后应漱口。