指导意见:目前的这种情况就是一种上火的表现,清肝的食物引起的就是上火,主要是上焦火,所以平时尽量的通过生活调理,促进身体的正常新陈代谢,平时要尽量的多吃绿叶蔬菜,每天保证绿叶蔬菜500克,每天保证饮水1500毫升,促进身体正常新陈代谢。
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