有一颗蛀牙，怎么控制蔓延

昨天刷牙时突然发现牙齿有一点黑色蛀掉的地方，可是之前都没发现，而且在同一颗牙也有一点薄薄的裂洞是浅黑色的，由于我是个学生所以要配合上课时间，很难有得空到牙医去检查，可能要延长一段时间，请问要怎么才能阻止蛀牙蔓延呢？想得到的帮助：请问要怎么才能住蜘蛛牙蔓延呢？是不是只要保持口腔清洁就行了