怎样治疗腰疼和腿疼？

长时间腰部、腿部疼痛的话，可能是因为腰间盘突出、腰椎骨质增生等不适导致的。可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；

能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。