请医生详细解答问题，谢谢

问题分析：你目前讲到的头发脱落，主要还是考虑生理性改变，主要是旧的头发脱落，新的头发长出。这属于正常的身体，新陈代谢的一部分，过度关注造成的精神心理压力形成的焦虑，反而不利于改变。

指导建议：所以目前不是因为这些事情反复过度关注，这就是根据自己的情况，有针对性的做到生活方面的改变，通过生活改变，达到促进身体各方面平衡调理的目的作为主要措施。

所以目前应该做到生活改变，做好心理调整，不要因为这些事情反复过度关注，造成心理压力。