病情分析： 你好，过度的手淫对于人的身体健康非常不利.降低体质和抵抗力，最重要的是对发育和成长有着很大的影响,戒掉手淫会对你有有好处的。
意见建议：手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.不要过多的性幻想，多做户外运动以释放冲动。
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