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什么时候吃黑芝麻核桃粉最适合

请问什么时候喝黑芝麻核桃粉最合适?一天吃多少吃?有什么好处?还有什么注意的?谢谢.如果加上生吃核桃呢?是否要分开时间吃?

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况中医讲核桃黑芝麻等都有很好的补肾健脑补肾益精的功效！有很好的补充身体提高机体免疫力增强营养的功效意见建议：你可以每天都吃一点！可以不居于时间！而且无论生属核桃！对于身体的营养价值都是很高的！但是我建议你核桃性质比较热！每天食用量！不要超过三个

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