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问患者提问

怎样才能让我指甲长快点，因为一直都有啃指甲的习惯。

怎样才能让我指甲长快点，因为一直都有啃指甲的习惯，现在不啃了，指甲也长不出来了，怎么办？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：您好，建议您平时饮食中增加含钙，含锌的食物的摄入，这样能让指甲长得好一些，比如鱼肉，板栗，牛奶，鸡蛋，肉类等可以适当多吃一些，会有一定效果，但是见效比较慢。
意见建议：如果您比较急迫，可以去美容整形医院治疗。

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