你这种病症很可能是肾阳亏虚之证，肾阳亏虚就会出现腰沉重且痛，甚至还有精神不足，晨起尿频，常年便稀无力等，所以治疗当补肾助阳强健筋骨。
可以服用些补肾强身片，具有较好的补肾强健筋骨的功效，多服用一段时间这些病症会逐渐好起来，平常多吃些黑芝麻，羊肉加强疗效。
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