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患者提问

睡眠不好、有时头疼昏

四月份开始、体检都正常、现在吃来士普
提问时间:2021-10-07
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,治疗要以调养保养为主,调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;

    养成较规律的生活习惯;

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