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问患者提问

比较胖身高一米五八体重一百二十

我想要减肥体重达到九十五左右希望得到你的帮助谢谢从而引来学生的嘲笑我还是一名高中生

提问时间：2022-01-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：如果想减肥瘦身的话，首先要规律饮食，一日三餐正常摄入，其他食物要少吃。指导意见：同时，辅以有氧运动锻炼，以快走、慢跑为主，需要持之以恒，一般1个月多可以就有效果。
以上是对“比较胖身高一米五八体重一百二十”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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