南瓜的功效是非常高的，日常多吃南瓜可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用， 吃南瓜对身体有兴奋的作用，促进机体活动，但长时间多吃久了会导致血压升高另外南瓜是属于含淀粉比较高，也就是说碳水化合物比较高的食物。
对于糖尿病的病人应该尽量的控制。
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