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孕妇便秘不能吃什么

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提问时间：2020-06-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好！怀孕期补钙不对就会引起便秘的。本身女性在怀孕期火气就大，很容易便秘，补钙会加重这种情况。每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动

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