问患者提问

孕妇睡眠问题白天多睡一会吧，是这样的，睡不好很正常

提问时间：2020-05-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

最好饭后散步一个小时，回来泡个温水脚呀，再顺便按摩一下，再用木梳梳梳头，促进头部的血液流动呀，最好睡前再喝一杯牛奶呀

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