腰肌劳损吃什么补品好

你最近总是感觉腰很疼，过量的劳动是会引起腰肌劳损的，平时一定要注意劳逸结合。你好，腰肌劳损主要的症状，劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重.不能坚持弯腰工作.最好采用中药外敷的方法治疗，采用纯中药熬制而成的膏药，药效透皮吸收，起到舒筋活血，通经走络，消炎止痛的作用，缓解肌肉劳损的状态，逐步减轻症状，直至症状消失祝早日康复!