问患者提问

睡午觉该睡多长时间？有利于健康吗？睡午觉3小时行吗

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好.一年龄有多大？网诊参考呢.二睡午觉3小时不行呢.太长呢.多以15.30分.最长不能过1小时呢.三似疑气虚呢.因虚会疲乏久歇不复呢.必要时T3T4.以鉴甲腺异常否意见建议：可边查边治疗.可安神补脑液.补中益气丸.睡前扑尔敏.必要时多虑平.关注适度运动.生活定时规律.关注心理疏导.需医院医生靣鉴宜.气虚倦汗须三养.养精气.养脏脾.养因询.供参考

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