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右脚了小腿经常性抽筋

医生您好！我晚上睡觉和清晨醒来时右脚小腿会经常性的抽筋，有时稍微用点力伸展一下都会痛。

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你说的问题应该和身体的气血不通畅有关，还有就是和身体的肝经失养脾虚的问题有关，一般的和受凉着寒受风有关系，注意合理的保暖很重要保证饮食的均衡性，日常的锻炼很有必要，可以用针灸按摩的方法调整一下，可以补钙的方法注意日常的运动保暖很重要

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