根据你的描述应该考虑前列腺增生或者前列腺炎症、性功能水平下降。可能与你的年纪有一定的关系，冒昧问一下有无其他不适。
建议及时到医院泌尿外科就诊，超声前列腺检查必要时前列腺液检查，如果考虑增生，建议对症治疗。另外建议适当锻炼身体增强体质。
切记不要使用所谓保健品
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