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我的身上的体毛很重尤其胳膊上的毛发又黑又硬，一直不

我的身上的体毛很重尤其胳膊上的毛发又黑又硬，一直不喜欢过夏天，害怕露出胳膊同学会笑话我，现在做了脱毛的手术了，心里有一点点的担心紧张

提问时间：2020-02-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：您好，根据你的描述分析汗毛长多是体质好的表现之一，不用过于自卑。建议调理的时候饮食清淡多样营养为主，多搭配山药，南瓜，胡萝卜，牛肉，鱼肉等强体健脾食物，每天多喝水，每天保证充足的运动，保证睡眠充足，长期坚持对你有帮助。

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