你好，根据你所描述的症状，18周岁之天月经不规律都是属于正常的。指导建议：建议月经期间注意腹部保暖，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
多喝热水，饮食，忌辛辣刺激性食物，注意局部卫生，用清水清洗私处，内衣要勤洗勤换。
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