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吃什么食物降血压效果最好

发麻经络疼痛吃什么食物降血压效果最好

提问时间：2020-04-29

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

您好。高血压的患者要注意清淡饮食，少盐低油低脂，避免辛辣刺激性的食物。有降压作用的食物有芹菜、玉米、胡萝卜、木耳、花生、荠菜等等，可以多吃。

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