问题分析：您的上述症状考虑是受风着凉，过度劳累，外伤等原因引起的局部肌肉软组织损伤。中医辨证多属于筋脉不舒。意见建议：建议辩证应用舒筋活络止痛中药如活血止痛膏配合针灸疗法综合治疗。
平时注意局部的避风保暖，避免过度劳力。饮食禁忌生冷刺激，饮食睡眠要有规律。
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