孩子长不高,该做什么运动?

病情分析： 处于生长期的孩子，每日做些适量的运动，可以促进生长激素分泌，刺激骨骼的快速生长。但并不是什么运动对长高都有益，只有一些运动才是有益长高的运动。

意见建议：您好，孩子要长高，每日适量的运动是有益处于生长期孩子的长高的。有益孩子长高的运动：首先，伸展运动，比如游泳、体操、健美操等等，可以使身体各个关节充分拉伸，全身得到活动，有助于增高；

其次，全身性活动项目，比如排球、篮球以及舞蹈等，可以使全身各个部位的肌肉得到锻炼，刺激骨骼的生长，帮助人体长高。