你好，结合你描述的情况看，可能是缺钙引起的。建议平时规律饮食增加营养，戒烟戒酒，多运动，吃些含钙高的食物，如豆制品，奶质品，虾皮等。
必要时吃些钙片。多晒太阳。希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。
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