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腿伸不直，感觉筋短了

之前跑步每次5公里，以后下雨也休息了四五天，然后感冒了，差不多一个星期后就小腿有点疼，后来走路有点跛腿伸直就跟抽筋一样感觉筋短了想得到的帮助：我应该多休息还是要吃点补血补钙的药？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你是是有跑步没有坚持的，再有感冒的话，可能会有出现腿部肌肉酸痛不适的建议你要注意多喝些红糖姜汤试试，注意腿部的保暖，先不要吃补血补钙的药物的好

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