羊奶的功效与作用有哪些

羊奶有滋阴养胃、补益肾脏作用;用于治疗反胃、呃逆、口疮等症。对于保护视力、恢复体能都有较好的作用。赵莎莎：羊奶是山羊或绵羊泌出的乳汁，羊奶味甘、性温，入胃、心、肾经;有滋阴养胃、补益肾脏作用;用于治疗反胃、呃逆、口疮等症。

羊奶富含蛋白质、脂肪和丰富的钙质，现在营养学研究发现，羊奶当中的蛋白质、矿物质，尤其是钙和磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B的含量也高于牛奶，对于保护视力、恢复体能都有较好的作用。