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喝酸奶和牛奶会肚子疼

我喝纯牛奶会肚子疼，百度说是乳糖不耐症，然后我喝酸奶会拉肚子，又说是不能喝酸奶的。我体重很瘦，缺乏营养，怎么长胖？:需要医生帮助提供远程诊断：不能喝奶类吗

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，因为很多牛奶制品里面都是有乳糖的。指导意见因为乳糖不耐受，就会导致腹痛腹泻，如果你要增强体质不一定要喝牛奶，多喝营养汤水，多做运动也是可以的。

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