你好，鸡蛋中所含的营养物主要是：含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B
1、维生素B
2、钙、铁、维生素D、酵素等。DHA大量集中于海鱼等海产品中，在我们常见的鸡蛋、素菜、牛肉等食物中，极少含有或者根本不含有DHA。
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