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手肌肉萎缩能治好吗?

我从前几年发现自己的手部的肌肉开始慢慢的变的萎缩,而且越来越严重,慢慢的发现自己的手使不上劲,一开始是握不住,后来发现一点力都用不上。手肌肉萎缩能治好吗?
提问时间:2020-03-13
答医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    应该是有办法治疗的。

    1、在精神方面要为患者营造一个良好环境,缓解患者的心理压力,使其对治疗保持合理的期望,还应避免过度保护。

    2、饮食上应多食用富含蛋白质、维生素、钙、锌等营养丰富的食物,例如瘦肉、蛋奶、鱼、虾、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等,尽量少吃或不吃过辣、过咸、生冷等有刺激性以及不易消化的食品。

    3、选择力所能及的锻炼项目,适度运动,注意不要过度劳累。

    4、练习上肢,可做抬举、扩胸运动、俯卧撑等;练习腰部可做仰卧起坐;练习下肢可做蹲下起立、上楼、跳跃、侧压腿等;假肥大部位应给予按摩要以揉法为主。做这些运动时一定要注意防止挛缩,最好先对膝关节、跟腱关节做一下热敷以及适当的牵引;还要防止脊柱畸形,保持良好的坐姿,劳累后应平卧休息。

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