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如何去解决失眠的问题

近段时间到了半夜总是睡不着，而且还经常会头疼，晚上总是很有精神的样子，但是到了白天就有点想睡觉了，安眠药也没有什么效果。想得到怎样的帮助：请问怎么去治疗失眠？

提问时间：2021-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，首先要保持情绪稳定，树立治疗疾病的信心，你可以在服用西药的同时，配合针灸，帖耳穴，刮痧治疗，还可以配少量抗抑郁的药，也可以用中药泡脚，每天早晚梳头各300次左右，总之多途径治疗。

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