首页 > 权威问答 > 男生可以每天喝黑豆浆吗,听说里面有很多磁性雌性激素
患者提问

男生可以每天喝黑豆浆吗,听说里面有很多磁性雌性激素

男生可以每天喝黑豆浆吗,听说里面有很多磁性雌性激素异黄酮
提问时间:2020-03-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,研究显示:黑豆具有高蛋白,低热量的特性,其蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类含量的2倍,鸡蛋的3倍,牛奶的12倍;富含18种氨基酸,特别是人体必须的8种酸含量,比美国FDA规定的高蛋白质标准还高。

    黑豆还含有19种油脂,不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率高达95%以上,除能满足人体对脂肪的需求外,还有降低血液中胆固醇的作用。

    因为黑豆基本不含胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用,却有抑制人体吸收胆固醇,降低胆固醇在血液中含量的作用。

    意见建议:你每天早上喝黑豆浆是可以的。但是人体如果患有急性胃炎和慢性浅表性胃炎、肾结石或缺铁性贫血等疾病,就不易喝豆浆了。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号