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患者提问

汗蒸的好处和坏处

现在人都挺注意养生的,我平时下班没事的时候就爱和同事去做下汗蒸,感觉蒸完了之后浑身都特别的舒服,不过这几天挺说这个
提问时间:2020-06-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,任何事情都有两面性,如果非讲他的坏处其实也是也许有以下需要注意的地方:

    一、汗蒸不能谈过频繁,汗蒸过多了体质弱的人是扛不住的。

    二、汗蒸会上瘾,蒸了还会想蒸。

    三、汗蒸花费也是不菲的,平均来算一次也要个几十块钱吧。综合来说,汗蒸能给人带来健康,但要注意汗蒸的方式方法。

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