一个月宝宝感冒鼻塞，有痰

您好＆宝鼻塞可用温水浸湿的纱布轻敷在宝宝的鼻孔上面，使宝宝呼吸时能够呼吸到比较湿润的空气，可以帮助宝宝保持鼻腔里的湿度，对鼻塞起到缓解作用。

晚上睡觉的时候让宝宝的头稍微枕高点，有助于宝宝呼吸畅通，好好休息。对感冒后鼻涕经常擤不出来，妨碍宝宝呼吸，家长可以用蘸温水的棉签伸入宝宝鼻腔，为宝宝清理鼻涕。