指导意见:可以,一般来说.如果是一天服用一次.以睡前服用为佳.因为人体血钙水平在后半夜最低.此时服用钙剂有利于钙吸收.同时还可发挥钙剂镇静作用.如果是需一天服用三次的.最好饭后1-1.5小时服用.饭后不宜马上服用.因食物中草酸.食物纤维等分解后生成的脂肪酸等.都影响钙的吸收。
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