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臀部着地肌肉挫伤怎样能恢复

你好，我臀部着地，肌肉挫伤，怎么能恢复啊，有一个月了，只是吃活血止痛的药和云南白药气雾，不见效啊你好，我臀部着地，肌肉挫伤，怎么能恢复啊，有一个月了，只是吃活血止痛的药和云南白药气雾，不见效啊

提问时间：2020-04-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

肌肉及软组织挫伤一般要一个月左右才基本恢复，如果挫伤比较严重，淤血比较多的可能需要的时间更多，但疼痛都是一天比一天轻的。

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