什么是椎基底动脉硬化

本病常见于中老年人，由于小脑及脑干依靠椎-基底动脉的供血，当椎-基动脉发生病变时，脑部血流不畅，供血不足，常出现眩晕等症状。其病机常与血虚血滞，夹痰上扰，气机受阻有关。病因治疗针对不同的病因，采用不同的治疗措施。动脉粥样硬化可采用血小板聚集抑制剂（恩如阿司匹林肠溶剂），血管扩容剂（右旋糖酐），脑血管扩张剂及白蛋白光量子疗法等。颈椎骨质增生者可行颈椎牵引

1、减少睡前的活动量。

2、睡前可喝一杯热牛奶，避免饮咖啡和浓茶等。

3、听轻音乐，给予娱乐性的读物。

4、热水胞脚，洗热水澡，背部按摩。

5、指导病人使用放松技术，如深呼吸，全身肌肉放松等。

6、在病情允许的情况下适当增加白天的身体活动量。

7、尽量减少白天的睡眠次数和时间。