痤疮患者坚持运动有什么好处

　抑制雄激素分泌。运动可加快皮肤细胞中营养物质的循环和输送，清除多余杂质，促进胶原蛋白的生成，保持肌肤健康状态;还可以减少脱氢异雄酮和二氢睾酮等雄激素的释放，从而抑制粉刺生长。

促进面部血液循环。运动时，面部肌肉处于放松状态，不但能有效减少皱纹还能促进面部皮肤的血液循环，疏通毛囊皮脂腺，从而减轻痤疮症状。

痤疮患者在运动时要注意及时补充水分，因为适量饮水有利于加速血液循环，排出积聚在皮肤细胞中的毒索，可使运动防治痤疮事半功倍。

对治疗痤疮也有很大的帮助。