胸闷，憋得慌，感觉呼吸困难，难受的想哭

最近特别难受，喘不上气来，憋得慌，感觉不深呼吸随时会憋死，难受的想哭，小时候也有憋得慌，喘不过气的感觉，可是没什么事，深呼吸就好了，近两年感觉严重了，去年有一段时间也严重，后来也没做什么就一点点好了，可是最近又严重了，特别难受，有的时候会憋得慌想哭。我想知道这是为什么，我该怎么办，谢谢。