孕妇中期打起呼噜了

您好，孕妇打呼噜也别觉得奇怪，大约有10%的孕妇在怀孕4个月时就开始出现打鼾。怀孕8个月时，发生打鼾的孕妇甚至可达20%。

此时，孕妇可能会感到呼吸不顺畅，频发呼吸暂停，吸入体内的氧气不足，导致机体组织出现缺氧。指导意见没有办法来解决，只要睡觉时，尽量不要采取仰卧体位，因为肥厚的喉部肌肉和舌根很容易后坠而堵住气道，孕期采取左侧卧比较适宜。

如果打鼾仍较严重，应及时到医院进行诊治。可寻求呼吸辅助装置的帮助，也可择期做软腭扁桃体消融术等。