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有机亚麻籽油适合家里人吃吗，亚麻籽油有哪

有机亚麻籽油适合家里人吃吗，亚麻籽油有哪些功效作用？电视上的养生节目说经常吃引香园的亚麻籽油对身体好还能补充亚麻酸，老年人吃亚麻籽油能预防很多的疾病，请问专家老年人吃亚麻籽油对身体有帮助吗，要注意哪些问题啊？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：亚麻籽油具有多种功效，如减轻哮喘和过敏反应，改善关节炎，减低胆固醇，减轻心脏负担等。意见建议：食用方法：
1、低温烹饪
2. 靓汤调味
3. 巧拌凉菜
4、烘焙糕点
5、直接服用

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