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难以摆脱的纠结与焦虑。有时有些事情仔细理性的分析就

难以摆脱的纠结与焦虑。有时有些事情仔细理性的分析就是些鸡毛蒜皮的小事,没什么大不了的,但其似乎却缠绕在我心里让我难
提问时间:2020-01-31
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你这种情况属于焦虑性神经症,对事情特别的敏感,经常会有内心的情感冲突,做什么都会遇到困难。心理指导:建议你寻求心理咨询师的帮助,学会带着症状去生活,忍受症状,为所当为,做自己应该做的事慢慢就会好起来的,给自己一些良性的心理暗示,多关注生活中积极的一面,也可以寻求心理咨询师的帮助。

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