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头发最好一周洗几次好呢

我最近头发干枯毛躁，脱发也很严重重，觉得和自己频繁洗头也有关系。想提问一下头发最好一周洗几次好呢？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

一般认为，油性头发者可3-4天洗头一次，干性头发者宜5-7天洗头一次。头皮的脂膜有滋润皮肤的功效，皮脂中的脂肪酸有抑制细菌生长等作用，经常洗发会将头皮脂膜层洗去，从而影响脂膜层的功效，故过频、不当的洗发是不适宜的。

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