病情分析:每天吃少量高蛋白的食物在每一餐的中间补充强化牛奶或加上蛋酵母卵磷脂钙及镁;午餐吃绿色蔬菜沙拉晚餐在此基础上浇一匙植物油;
每餐饭后吃两三颗综合矿物质及多种维生素B片500毫克以上的维生素C;每天早餐之后吃维生素ADE胶囊.意见建议:要想戒除必须有一个更好的习惯代替它.比如户外锻炼钓鱼参加老年健身俱乐部等.但关键还是要靠自己。
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