问题分析：你目前这种情况，从中医角度来说，多考虑与痰凝气滞有关，胃失和降，胃气上逆。意见建议：建议及时到中医院就诊，在医师指导下，可选择中药治疗，方药以半夏厚朴汤加减，以改善症状。
配合针灸治疗，每天按摩照海穴，足三里穴，有较好的效果。
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