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压韧带现在头可以碰到膝盖了，现在要不要换一个高一点

压韧带现在头可以碰到膝盖了，现在要不要换一个高一点的地方继续压？还是保持原来那个高度？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：您好、结合你所描述的情况来看、一般这种情况建议您要循序渐进的锻炼的。高点不要过快的升高。以免拉伤。

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