您好,根据您描述的情况不排除劳肌损伤以及脊柱退行性病变的可能性,指导意见建议您到医院查个脊柱片、颈椎片,然后对症进行理疗,同时近期注意避免劳累、久坐、久站,应适当增加运动,尽量睡硬板床,有问题随时来问,祝您早日康复。
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