右上面第四颗板牙松动疼痛，舌头一顶就疼还比较松。不

病情分析： 您好，牙齿发生松动一定要引起重视，要注意保护牙齿。建议不要吃冰冻、温度过高、过酸以及辛辣等刺激性强的食物，每天坚持刷牙，但次数不能过多，每天早晚两次就好。

最好喝牛奶等含钙高的食品，注意补钙。也要保护牙龈，防止牙龈萎缩。意见建议：如果不放心，可到正规医院看医生，检查是否有别的因素造成牙齿松动，及时排除疾病隐患。

祝您健康。