病情分析：您好，根据您所描述的情况要想改善体内酸性的体质，就必须多吃含碱性的食物。指导意见：建议你从饮食上吃含碱性的馒头。
土豆，豆芽等碱性食物。但是要注意一定要坚持一段时间哦。以上是对“怎么样可以改善酸性的体质呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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