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自己因为一个疤痕,认为自己丑。心理医生和

自己因为一个疤痕,认为自己丑。心理医生和父母都说疤痕太小,一般看不出来,根本不丑,但是,我就是觉得自己丑,每天都生活在自卑中,我该怎么改变呢曾经的治疗情况和效果:转移注意力,多与朋友交往,扬长避短
提问时间:2020-05-15
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    心理分析:您好,您太在意那个疤痕了,才会认为它丑,其实别人并没有你认为的那么关心你的疤痕。我们想法在一定程度上可以改善我们的外观,比如心情开朗乐观的人,脸部线条一般都会比较柔和,性情坚毅的人脸部线条一般比较坚硬,等等。

    如果您从心底里认为疤痕很漂亮,那么它以后一定也会比现在漂亮的多。心理指导:也许让您现在立即改变看法会很难,没关系,可以慢慢来。

    现在就算您认为疤痕不漂亮,也要不断告诉自己疤痕很漂亮,慢慢地您就会从心底认为疤痕是您身上的一个闪光点了。加油!

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